皆様こんにちは。
チケット＆ブランドリサイクルトーカイラクセーヌ店の和田です。



いつかのブログでもお話させていただきましたが、
食生活改善のために「あすけん」というスマホアプリを活用し
食事記録を継続中の和田です。



アプリに自分の身長や現在の体重、目標体重などを入力すると
1日の適正摂取カロリーを自動で設定してくれるので、
それを超えないように毎日の食事を組み立てております。



カロリーの取り過ぎも良くありませんが、
逆に摂取カロリーが低すぎるのも健康上良くありませんので、
適性の範囲内で摂取するのがなかなか難しいところです。



「最近野菜が足りていないから」と野菜中心の食事にするとカロリーが足りず、
「炭水化物が足りていないから」と炭水化物を取れる丼ものやパスタを食べるとカロリーが過剰気味になったり・・・
バランスの良い食生活を送るのは至難の業ですね（＾＾；）




以前は毎回満腹になるまで食べないと食べた気がしませんでしたが、
食事記録をするようになってからは「腹八分目」が当たり前になり、
食費が少しだけ減ったのは嬉しいところです。



食事量を減らす方法以外に、食費を節約する方法はいくつかございますが、
お得な商品券やギフトカードを活用して節約するのもオススメですよ！



今回ご紹介するギフトカードは、
全国の百貨店さんでご利用いただけるこちらの商品です！！




百貨店ギフトカード！






こちらは、全国の百貨店さんでご利用いただけるプリペイドカードです。

使った分だけ残高が減っていくタイプのカードで、
残高の確認方法は以下4通りです。
ご都合に合わせて確認方法をお選びいただけて便利ですね！


①専用サイトにカード裏面に記載されている【カード番号】と【PIN番号】を入力する。

②使用時、レシートの下部に記載されます。

③取り扱いのある百貨店の店舗で確認いただけます。

④フリーダイヤル（0120-814200/自動音声、24時間365日対応）でご確認いただけます。


有効期限もございませんので、お財布に忍ばせておくのも良いですね！



 【使える場所は？】

百貨店ギフトカードは、
全国の加盟の百貨店さんでご利用いただけるため、
比較的使える場所の多く贈り物にもピッタリな商品です！

使用可能店舗の検索は百貨店ギフトカード公式サイトで行えます！


京都府下で使用できるのは、以下4店舗です。
※敬称略、順不同、2021年8月2日現在
・ジェイアール京都伊勢丹
・大丸 京都店
・高島屋 京都店
・高島屋 洛西店


食料品や衣料品、化粧品、雑貨類などをお求めの際はもちろん、
百貨店内の飲食店でのお食事の際にもご利用いただけますので、
生活費の節約にもってこいの商品です（＾＾）

※商品券、ギフトカード、印紙、切手、ハガキなどご利用いただけない商品や売り場がございますのでご注意ください。



【トーカイでの販売価格は？】


トーカイでは、百貨店ギフトカードを 
入金金額の98.5％で販売しております！ 
※2021年8月2日現在の価格です。
※在庫状況は店舗により異なります。売り切れの場合はご容赦ください。



カードの特性上、ご購入後の返品交換・買取はいたしかねますのでご了承ください。



紙のタイプの全国百貨店共通券よりお得に販売しておりますので、
店頭で見つけた際はぜひご購入をご検討ください♪




トーカイでは、他にも様々な商品券や株主優待券などのチケット類を取り扱っております。 

販売だけでなく買取も行っておりますので、 
使われないチケットをお持ちの方はお気軽にお近くの店舗までお問い合わせくださいませ！ 

弊社店舗一覧はこちらです！ 


皆様のご来店をクルー一同心よりお待ちしております。

【ご注意】
※当ブログ記事に記載されている記事内容は投稿当時のものです。
※価格は相場等により変動いたします。記載されている価格は当時の価格になりますのでその価格をお約束するものではありません。
※現在の価格や取扱、使用方法などについては店舗までお問い合わせください。

金・プラチナ・ダイヤ・貴金属からルイ ヴィトン・エルメス・シャネルなどのブランド品まで。
買取なら京都のトーカイにお任せください。
※画像付き買取事例はこちらから→https://www.tokai-kaitori.com/result/

チケットだけじゃないチケットショップ トーカイは京都府内に13店舗！
みなさまのお越しをお待ちしております！！！

https://www.tokai-ticket.co.jp/shops/

■京都駅前店	TEL 075-344-0330
■京都タワー前店	TEL 075-351-9559
■アバンティ店	TEL 075-662-6640
■三条河原町店	TEL 075-221-1881
■四条河原町店	TEL 075-213-4884
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■ラクセーヌ店	TEL 075-335-3337
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■買取専門店トーカイ 　　イオンモール北大路店	TEL 075-494-6655
■買取専門店トーカイ 　　四条河原町店	TEL 075-255-1300
■買取専門店トーカイ 　　伏見新堀川店	TEL 075-585-3919

◆高級時計は時計専門店ビッグムーン京都にお任せください。
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